LO QUE NO SE MEDIDA,
NO SE PUEDE MEJORAR
PERSONALIZAMOS LOS ENTRENAMIENTOS
MEDIMOS TU PROGRESO
En GiroHIST creemos en la importancia del control de lo que se está haciendo y al entender el porqué se hace, por eso, llevamos un seguimiento individualizado de los entrenamientos, para estudiar cada caso en particular y trabajar de una forma más personalizada. Nos adaptamos a las necesidades de cada uno para conseguir los resultados buscados.
ENTREVISTA
Empecemos con una entrevista inicial completa (historial deportivo, lesiones actuales o pasadas, objetivos, disponibilidad horaria, etc.).
PLAN PERSONAL
Confeccionamos un plan de entrenamiento personalizado según la entrevista previa
ENTRENAMIENTO
Durante el entrenamiento controlamos los parámetros como el tiempo de trabajo, la carga utilizada, la velocidad de ejecución, o el tiempo de descanso, entre otros.
SEGUIMIENTO
Analizamos todos los parámetros anteriores y hacemos un seguimiento por ver si el plan se adapta positivamente y, por tanto, se mejora la condición física.
COMPROBAMOS TODOS LOS PARÁMETROS POSIBLES PARA GARANTIZARTE LOS MEJORES RESULTADOS EN EL MÍNIMO TIEMPO POSIBLE.
GiroHIST - Centro de Ejercicio clínico
MY SLOWFIT
ESTÉS AL DÍA DE
¡TUS MEJORAS!
Para medir el progreso de forma objetiva, controlamos aspectos como las cargas o la duración a través de tabletas conectadas a cada una de las máquinas del centro. Una vez finalizada la sesión, recibirás los resultados a través de la aplicación MySlowfit donde podrás ver tu evolución a través de las gráficas evolutivas. La información siempre estará disponible dentro de tu usuario para que la consultes en cualquier momento.